断酒 飲酒の悪影響について 正月に楽しく飲酒して以降、日々の生活に飲酒習慣が復活。 やはり酒を飲むと、生産的な活動ができなくなる。 例えば資格勉強や、読書など。 帰宅してビールを開け飲んだら最後、次は焼酎やハイボールへ、度数の高い酒に移り、止まらなくなくなる。 昨年は... 2025.02.20 断酒